CrossLife Training (Jd. Avelino)

CrossLife Training (Jd. Avelino)

Vantagem:

Vc nasceu para ser melhor. A verdade é que vivemos num mundo em que nunca se cobrou tanto para estarmos em forma. Vc já tentou todos os tipos de exercícios, academias e dietas e no fim, nada te trouxe o resultado que queria? Você vai para a academia mas nao aguenta a monotonia das esteiras e dos aparelhos de musculação?
 
Você vai para os esportes competitivos e se incomoda com a pressão de ter que superar adversário?Quantas vezes vc pagou o semestre de academia para usar uma semana?
 
Muitas vezes você até frequenta a academia e até cumpre a programação de exercícios que lhe são passadas, mas os resultados simplesmente não aparecem. Um mês inteiro de dieta e duras restrições e, após um mês, vc perdeu 30 dias. Começa a treinar no verão mas é só fazer aquele friozinho que a preguiça assume o comando?
 
Vou te contar uma coisa que poucas pessoas sabem:
 Bons resultados vêm de um conjunto de bons hábitos. Hábitos que nos direcionam aos nossos objetivos, porém nada vale senão, de uma forma consciente e prazerosa. 
Você tem metas bem definidas?
 
Com o excesso de afazeres da vida moderna acabamos fazendo mil coisas ao mesmo tempo. Achamos que estamos com nossos filhos quando,na verdade estamos respondendo e-mails. Achamos que estamos trabalhando, quando na verdade, estamos atentos às vidas dos outros nas redes sociais. Achamos que estamos com os amigos, quando na verdade,estamos preocupados com problemas do trabalho. Achamos que estamos nos exercitando quando na verdade nossa mente está vagando por outros lugares.
A pregunta que faço é: você está presente?
 
Nos empenhamos em fazer muitas coisas. Iniciamos um projeto e, ao menor sinal de dificuldade, desistimos. Iniciamos um relacionamento e, ao menor sinal de dificuldade, desistimos. Iniciamos uma dieta e, na primeira sensação de desconforto, desistimos. Iniciamos a atividade física e, ao menor sinal de fadiga, desistimos.
Então te pergunto novamente: Você dá o seu melhor em tudo o que faz?
 
Para alcançar os resultados que deseja sem que o caminho seja árduo, nós unimos técnicas em que trabalhamos não somente o seu corpo com uma integração de exercícios e orientações alimentares, mas também te ensinamos a trabalhar a sua mente com concentração e foco.
 
 
Pensa comigo, se vc faz exercícios fisicos e não cuida da sua alimentação, seus resultados serão pequenos. Se vc faz exercícios físicos cuida da sua alimentação mas não exercita a sua mente para um bom mindset, os seus resultados serão medianos. Agora, vc consegue imaginar a FÁBRICA DE RESULTADOS que será se vc cuidar desses três pilares?
O nosso propósito é te ajudar a encontrar sua força para que vc supere a pessoa mais importante do universo... Você mesmo! 
 
 
Chega de monotonia, chega de pressão, chega de frustrações.
Hoje nós convidamos vc a participar de uma nova filosofia de treinamento onde nós não queremos que você seja melhor do que ninguém e sim melhor que você mesmo todos os dias.
 
Venha para a CrossLife Jd. Avelino!
https://www.instagram.com/crosslife.jdavelino/
Rua Pinheiro GuimarĂ£es 761
11 3582- 9091